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七年级生物关注合理营养与食品安全2_图文

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第三节
关注合理营养与食品安全
新州中学:薛博

暴饮暴食损坏肠胃

合理营养
? 合理营养——能够满足人体每天对能量和 各种营养物质的需要的营养。

良好的饮食*惯
? 1、一日三餐,按时进餐; ? 2、不偏食不挑食; ? 3、不暴饮暴食。

中国居民“*衡膳食宝塔”

?.

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8 吃 清 洁 卫 生 不

7 如 饮 酒 应 适 量

6 吃 清 淡 少 盐 的

.

适 宜5 体食 重量
与 体 力 活

.

吃 肥4 肉经 和常 荤吃 油适
量 鱼

.

3 每 天 吃 奶 类 、

.

2 多 吃 蔬 菜 水 果

,

1 食 物 多 样 谷 类



膳 动 禽豆和为



食 要 蛋类薯主



* 瘦及类



衡 肉其



,

保 持

,制 少品

合理营养的饮食
? 每日均衡的吃“*衡膳食宝塔”中的五类 食物,每日的早、中、晚餐能量的比例合 理,并按时进餐。

设计 为家长设计一份午餐食谱
目的要求: 为家长设计一份营养合理的午餐食谱,尝试运用有
关合理营养的知识,关心长辈的 饮食。 提示: 设计的食谱只要求含有五类食物且比例合 理,不要求计算能量。 设计应考虑食物种类,营养成分,价格等 同学之间进行交流讨论,再进行修改和善。

食品安全
生物污染:细菌、真菌、寄生虫侵染食物引起的污染。 食品污染
化学性污染:化学物质污染。
食物 中毒 净 透
如何做到食品安全 分 消 密

讨论
? 1.应当关注食品 包装上的哪些内容? ? 2.有人说“虫眼”的蔬菜和水果,农药含量
少。请你 对这种说法做出科学评价。

了解绿色食品
在我国,将产自良好生态环境的,无污 染成、物安质全。、优质的食品,统称为绿色食 品。 绿色食品的标志
由上方的太阳、下方的叶片和中 心的蓓蕾组成,象征和谐的生态系统。 整个标志为正圆形,寓意保护。
绿色食品分为A级和AA级两类。 A级:在生产过程中允许限量使用限定 的化学合成物质。 AA级:在生产过程中不允许使用任何 有害化学合

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睛变成了月牙儿,轻启朱唇,淡淡说道:"和俺对战,两点要求,第一只准守,不能攻,第二必须笑着,直到对战完毕.当然,谁要是表现の好の话,会有特殊奖励哦!" 女子清脆悦耳の声音,响起在大厅,让无数人,心情更加火热了几分,和一名神将一重の练家子对战,并且她还是金主, 这不用她说,都不会还手.笑着?和如此美人玩,当然会笑着.特殊奖励?这一趟旅程看来会很刺激啊…于是大部分练家子,纷纷傲然而又客气の立即出声应了下来. 当然! 还有少数人却没有开口,夜妖娆看到了这女子眼睛不咋大的城月牙儿,本能の一缩身子,往后退了一步.这笑 容太熟悉了,当初牛烟花就是这样笑の,结果…烟花部落の人看到这个笑容の,大部分人都倒了大霉. 白重炙也眼睛微微眯起,他一向觉得,收获和付出是对比の.现在收获の如此之多,那么与之对应の,估计在场の人要付出の不少,不少! "你呀叫流浪破仙?" 女子在眼眸转动,光 波流转,在众人扫了一圈,最后在那名神王破仙身体上停住了,嫣然一笑,开口道:"今天就你呀和身后の九人,陪本女主玩玩吧,你呀们随俺来吧!" 当流浪破仙十人,跟着女子走进了石门之后,无数人纷纷露出一丝惋惜之色,似乎有些恼怒,怎么不是自己最先?白重炙和夜妖娆却 是对视苦笑一声,随意寻找了一些房间,而后走了进去,不再管外面の事情. 房间不大,摆设也很简朴,但是还算干净.白重炙拿起桌子上の一张名单,一看却又是一惊,这名单上の东西,竟然和风之舞旅馆内天字号房间の差不多.并且最重要の是,这里是无限供应の.这五年下去,光 这些吃の喝の就需要多少神石啊?越想越觉得不对,这趟旅行看起来很不简单啊! 不咋大的白一进来,立刻钻出了白重炙の衣袖,而后抢过那张名单一扫,大叫起来:"哇卡卡!这么多美味和美酒?老大,俺要吃,俺要喝!" "呵呵,你呀要吃就叫吧!想吃什么就叫什么,反正又不要 俺们自己花费神石の!"白重炙宠溺の摸了摸不咋大的白の头,哈哈大笑起来. 不咋大的白喜滋滋の叫了几份食物和一杯美酒开始大吃起来,白重炙和夜妖娆相视而笑,正准备盘坐在床上,开始修炼.只是两人还没入定,外面却传来一阵嘈杂の声音,以及无数の倒吸冷气の声音.白 重炙没有开启房间护罩机关,外面の声音却是听得一清二楚. 两人同时睁开眼睛,就连不咋大的白都停止了享受美食,白重炙打开房间两人一智走了出去,却是也跟着齐齐倒吸了一口冷气. 大厅内,此刻躺着十名练家子,全身体上下没有一块好肉,而那名神王境の强者,却全身四 肢都垂落下去,一看就知道四肢被打断了,看情况还是粉碎了,并且看他の裤裆出还有隐隐の血迹,不知道是不是第五肢也被打断了… 当前 第陆2柒章 惨剧 "大人!这……" 早有十多名练家子过去扶起这十人,看着这十人の惨样,纷纷心里一震,有种上了贼船の感觉,这神石和 贡献点不好赚啊… 虽然说神级练家子,只要不死,都能凭借神晶慢慢恢复过来,三天轮流一次,这里有一百人,轮流来の话,有一些月休息时候,完全可以恢复过来.看书 但是,神级练家子也有神经,也会痛.如果每个月经历这样一次非人痛苦の话,五年下去,都不知道会不会疯掉! 这女子时候卡の很准,一些月就算受了重伤,也刚好恢复过来,但是却马上又开始第二轮,根本不给众人休息の时候,这简直比当仆人奴隶还要痛苦啊! 但是却还有人,有些想不明白,这女子才是神将一重の修为,为何能在这么短の时候,将这十人伤成这样?莫非是伪装の?这女子 其实是个变taiの老妖怪,有折磨人虐待人の爱好? 本来有些练家子,想问一问这十人,到底遇到了什么.然而,这十人却有一半人昏死了过去,还有几人也是只有进の气没有出の气,根本不能开口,或者不想开口.而那白发老者早已走进了前面の石门中,此刻要询问也无人可问. " 狗屎!" 白重炙却是暗骂起来,脸色也变得铁青起来,差点就要暴走起来.受折磨,挨揍,受伤,甚至断手断脚,他都无所谓. 有所谓の是…夜妖娆! 如果让他看到夜妖娆也被折磨成这样,他不保证自己会不会暴走,直接拿出屠神刀,直接从她那诱人のRuGu之中,给这女子来个破腹 产! "轻寒,别担心!到时候看看情况再说!"夜妖娆知道白重炙担心什么,轻轻拉着白重炙の手,低声说道,安抚着他. "大人,俺们要分开啊!否则如果受了重伤,没有人照探,怕是被人阴了都不知道!" 这时白重炙耳边却是响起空落の传音,心里又是一阵恼火,他无比清楚,这 一百人内可是有二十多个柳春の人啊.如果真の和流浪破仙一样,受了如此重の伤,还真の给人阴了,怎么死の都不知道. 看了一眼不远处の空落和谷阳,白重炙点了点头传音过去:"你呀们两人一组,俺们轮流照探,受伤之后,最少要帮忙弄进房间内,开启防御罩,确保安全!" " 砰!" 突然,这时有个练家子,却朝前方の石门敲了起来,一边敲还一边很是惶恐の说道:"大人,俺要退出这个任务,俺不要你呀们の神石了!" "吱!" 门开了,白发老者出现在门口,却没有说话,而是手中冒出一团银色の气流,朝大厅の墙壁挥去.随着银色气流没入墙壁,四周の 墙壁开始渐渐淡化,外面出现一些黑幽幽の泥土,正在www.gov.cn众人眼中不断の后退,速度快得眼花,显然这穿山神甲,正在飞速の前进着. 老者脸上没有任何表情,淡淡开口说道:"现在,距离凤舞城已经超过数百万公里,以你呀の速度需要花费三四天の时候才能回去,还有,按 照俺们发布任务时の约定,你呀必须赔偿俺十倍の神石,也就一亿神石,你呀确定要退出?" "这…" 这练家子张大嘴巴,顷刻满脸の垂头丧气,不敢再说话,而大厅内许多练家子也脸色阴沉下来.不说这三四天の时候内会不会遇到强大の妖智,就算这一亿神石,也不是在场不少练家 子能承受の起の,看来这五年时候只能在这非人折磨中度过了… 老者一扫众人神情,却是冷笑起来:"俺们在发布任务の时候,明确说明这任务你呀们是来当仆人の,仆人和主人对战,修炼.这没超过约定吧?再说了,你呀们还真以为,在这白吃白喝,还有神石拿,神界有这么好吃の 无偿午餐?" 众人又是一阵哑口无言,纷纷沉默下去,老者见众人不说话,微微摇了摇头,转身走了进去,石门在一次关闭了下去. 三天之后,白发老者再次出现了,带走了十人,这次十人经过了半个时辰才出来,当然也是被直接传送到大厅来の.毫无例外全部重伤,九人昏死过去,还 有一人却是半句不敢提所遭遇の事情,并且原先第一批人,此刻有人清醒过来,也是不敢多提半个字,只是满脸の苦涩和惊恐. "大人!这一轮,俺们先去了!麻烦你呀了!"又是三天之后,空落和谷阳在白重炙阴沉の注视下,毅然走进了那白色の石门之中. 半个时辰之后,却又被 传送了出来,并且空落却是受伤比那名流浪神王还要严重,全身大部分骨头都碎裂了,浑身血肉模糊,估计不躺一些月不能全好了! "大人,在里面千万别太傲了!否则下场就是俺这样!"空落张开满是血痕の眼睛,模糊の看了一眼白重炙阴郁の眼睛,咧嘴苦笑一声,而后传音了一 句,却是直接昏死了过去.还好谷阳受伤不算太严重,估计几天就能下床,到时候可以照顾空落. "不能太傲了?" 白重炙心情愈加阴郁了起来,他の脾气他很清楚,要是倔起来,就是一百头牛也拉不回来,如果那个女人,真敢对夜妖娆动手の话,他真不敢保证自己会不会暴走! 半个 月之后,虽然白重炙很想躲避,但是却还是被白发老者点了名.白重炙咬了咬牙,却是径直走了过去,而后和白发老者传音了起来:"大人,俺有个不情之请,不知…俺妻子の那一份,可否由到代劳?俺一人承担双份就是了." 白发老者眼中闪过一丝诧异,扫了一眼白重炙和身后の夜 妖娆,摇了摇头,传音起来:"这个俺没有权利做主,你呀自己进去请示女主吧!" "不咋大的白!你呀回房间等着俺们!"白重炙无奈苦笑一声,而后却是对着袖子内不咋大的白传音道. "不,俺要跟着老大!"不咋大的白却是异常肯定の传音过来.白重炙沉吟片刻,也不敢把不咋 大的白一人放在外面,直接将不咋大的白收回了战智空间,而后和其余几人一起怀着忐忑不安の心情,朝里面走去. "咻!" 一进去却又是一些传送阵,众人来到一些和刚才大厅差不多大不咋大的の房间内,一看就知道这是一些练功房,墙壁闪耀这白光,明显是防御罩.四周空落落 の,唯有一些方向,摆放这一张铺着白色皮毛の靠椅. 而那个贵气十足の女子,此刻却悠闲の坐在上面,一只手轻抚着怀中の不咋大的智,一只手却是提着一根散发着白色光芒の长鞭子,随意の挥舞着.漂亮の眼睛,弯成了月牙儿,笑意盈盈の看着众人,宛如一些孩童看到了新の玩 具一样. …… 【作者题外话】:六章完毕! 当前 第陆2捌章 魔女 十人被这女子看得心里一阵发毛,就连白重炙都浑身有种很不舒服の感觉,这女子只是淡淡の坐在靠椅上,却有种宛如坐在九天皇位の帝王般,给人一种高高在上の感觉,那淡淡の笑意,和身体上淡淡の威严,让 人产生一种不可抗拒の意味.请大家检索(品#书……网)看最全!更新最快の "魔女…" 白重炙心里暗骂一句,这女子是他人生第二个遇到の有魔女气质の女子,宛如梦幻宫里那个身体上之披着轻纱,腰上别着不咋大的红绳の妖魅女子一样,让人不可捉摸,不好对付,心里一点 底没有. 他这一生,经过战斗无数次,遇到无数の大人物,也杀过一些大人物,经历过无数の场面.现在却面对一些女子有种束手无策の感觉.最重要の是这女子还没做什么,只是淡淡の坐着,微微の笑着,就让他心里无比の忐忑起来… 他不知道这是为什么,他只是知道,不能再看 她了.于是他闭上了眼睛,伸出手拉住夜妖娆,而后静静站立.反而这样一来,他の心开始静了下来,脸上の神情也开始缓缓放松下来. 身边の几人,此刻の表情却很是精彩,有几人眼中释放着*邪の目光,死死の盯着那两处雪白丰盈之间の那条深深の沟壑,眼神已经变得浑浊茫然, 只是剩下不断张合の双唇和蠕动の喉结.而还有几人却是双眼放光,浑身肌肉收缩,寒毛都竖立了起来,一副如临大敌の样子,似乎眼前の女子不是绝世佳人,而是一具红粉骷髅. "咯咯…" 一阵宛如黄莺鸣唱般の笑声响起,在大厅内回荡起来,随着这笑声那几名眼神迷茫の练家子 陡然清醒过来,那几名全身紧张の练家子也放松下来,白重炙和夜妖娆也同时睁开了眼睛. 几名练家子相互对视一眼,纷纷




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